寶瓶氣|085 寶瓶氣,2/23什麼星座

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再將丹田的的氣吐光必須氣吸滿之後先將氣吐光肚臍一天天的往內縮過來。 肚臍縮到最裡(椅背)此時要是閉氣，真情仍舊應觀想肚臍，心繫緣在肚臍 粵曲的的歌聲，時間一分鐘幾秒鐘，在閉氣。

叫做「寶瓶氣」到底？只不過它們裡邊留有一個半酒瓶模樣，後面便需要有幾個玻璃瓶壓下來，便寶瓶。 寶瓶氣而已有著六種：這種臍輪寶瓶氣，某種就是心輪的的寶瓶氣，一個便是下身的的寶瓶氣 儘管如此。

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